Täglich wird von uns Hochleistung erwartet,
das perfekte Management in unserem Job, in unserem Leben.
Abschalten vom Alltag, zur Ruhe kommen,
frei von Pflichten und ohne Zeitgefühl, nichts müssen...
...genau das leben wir an Bord der Segelyacht Ariadne auf Sizilien:
FREIHEIT!
Stress, Druck & innere Leere
Schneller, besser, perfekter!
Unsere Welt dreht sich immer schneller. Alles wird hektischer, oft scheint uns die Zeit davonzulaufen. To-Do-Listen werden länger, Ansprüche an die eigene Performance steigen.
Im Büro stapelt sich die Arbeit. Privat ein Berg von E-Mails und die ständige Verfügbarkeit zu jeder Tages- und Nachtzeit.
Die Folge ist, wir stehen unter Stress, doch die Anzeichen von Erschöpfung ignorieren wir.
Wenn zwischen den Stressphasen nicht mehr genügend Entspannungs- und Erholungsphasen vorhanden sind, führt dies zu Dauerstress und das heißt für den Körper Daueralarm.
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Angst und Depressionen sind nur einige der unzähligen Befindlichkeitsstörungen von Stress.
Auszeit - die Zeit an Bord
An Bord haben wir die optimalen Bedingungen um zur Ruhe zu kommen. Die Anforderungen, den Stress und die Hektik des Alltags lassen Sie an Bord schnell hinter sich. Der Kopf wird frei und es eröffnet sich Raum zum Innehalten und zur Selbstreflexion.
Die Zeit auf dem Segelschiff dient der Erholung und der Entspannung. Wir sind frei, ohne Zeitgefühl, frei von Pflichten. Die Sonne und das Meer geniessen, leben, essen, schlafen, zurück finden zur Leichtigkeit und Lebensfreude.
Freiheit leben!